这个动作很伤身,你还每天都在做!

  各位电脑前的亲们,现在坐下来之后,你是不是很自然的就把二郎腿翘上了?这个动作我身边认识的人都会做,舒服嘛!不知道什么时候起,我们在坐着的时候不知不觉的就翘起了二郎腿,但是这个经典的坐姿会给我们身体带来很大伤害有多少人清楚呢?跷二郎腿这个动作很伤身,而你还每天都做!

  关于跷二郎腿这个动作很伤身的说法,也是各有各解释。有的人认为,对女性的危害不仅是影响到形象、女性的腰椎、腿部等部位的健康,甚至对女性的阴道健康的危害更大,而这个动作对男性的健康造成的伤害更大。

  对女性来说

  翘二郎腿对膝盖有伤害?

  跷二郎腿不会对膝盖造成直接的伤害。但是!会对你的骨盆腔造成偏斜,骨盆偏斜会导致长短腿,还会造成里面的妇科疾病,然后还会造成血管血液循环受到压迫,从而对膝关节血液循环受到阻塞。

  原本就存在下肢静脉曲张的人,跷二郎腿会使有的静脉局部受到更强烈的压迫,出现静脉血液回流的不畅,进一步加重了静脉曲张的症状,从而使小腿发麻发胀,甚至疼痛。

  因此,想要跷二郎腿,时间不应过长,比如三五分钟后就换腿。而下肢原本就出现静脉曲张或水肿的人,还是不跷为宜。

  更恐怖的是伤脊椎!!

  专家指出,人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形,而跷二郎腿时容易弯腰驼背,久而久之,脊椎便形成“C”字形,造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往,还会压迫到脊神经,引起下背疼痛。

不良的坐姿同样可能造成"O"、''S"(X)型腿
 

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